วันพุธที่ 30 กันยายน พ.ศ. 2558

5 เทคนิคแต่งหน้าลัดเลาะๆ ช่วยมอบชีวิตเหน้าๆ หวานคอแร้งรุ่งโรจน์อย่างยิ่ง

ระดับโลก 5 เทคนิคแต่งหน้า ช่วยให้ชีวิตสาวๆ ง่ายขึ้นไปเยอะ

สาวๆ จ๋า ตั้งคำถามหน่อยจิ คุณใช้เวลาณการแต่งหน้าแต่ละมื้อ กว่าจะได้ออกจากบ้านกี่นาทีกันคะ??? บางคนตอบ 10 นาที บางคน 30 นาที หรือสาวๆ บางคนใช้เวลาแต่งหน้าเป็นชั่วโมงขึ้นไปเลยก็มีนะ ^^
ยกมาเป็นว่าจะชำระคืนเวลาแต่งหน้ากี่นาทีก็ไม่สำคัญ เพราะแต่ละลำดับชั้นตอนนั้นทำได้ช่วยให้คุณสาวๆ สวยขึ้นได้ก็เป็นพอเนอะ สิ่งยิ่งใหญ่ คือจะแต่งหน้าอย่างไรถวายออกมาสวยหวานคอแร้งที่สุด นั่นหมายความว่าคำตอบพื้นดินสาวๆ อยากรู้ใช่ไหมคะ
วันนี้ Sanook! Women มี 5 เทคนิคแต่งหน้าใสๆแบบลัดๆ ช่วยให้ชีพการแต่งหน้าข้าวของเครื่องใช้คุณง่ายขึ้นเยอะ และเนรมิตให้คุณสวยได้ที่เวลาอันรวดเร็ว บรรยายเลยว่ารู้ไว้ซะ! จบชีวิตที่ยุ่งยากจะง่ายดายยิ่งขึ้นบานตะเกียงเลยค่ะ โหมโรงกันที่...
1 เคล็ดขนตาหนาเด้งด้วย แป้งฝุ่น
แต่งหน้า
สาวๆ ตำแหน่งไม่ชอบติดขนส่งตาสุดสะพรึง เตรียมการยิ้มได้เลย เพราะว่าวิธีการง่ายมากๆ ค่ะ ปางแค่ปัดมาสคาร่า 1 เพรา จากนั้นใช้คอตตอนบัดจุ่มแป้งฝุ่น หลังจากนั้นนำมาปัดที่ขนตา ตั้งแต่หัวตาถึงหางตา รออุปการะแห้ง ปัดมาสคาร่าทับอีกครั้ง เพียงแค่นี้ก็ทำให้ขนตาของคุณหนาขึ้น เด้งขึ้นสดเท่าตัวแล้วค่ะ
2 เติมริมฝีปากให้อวบอิ่ม น่าจุ๊บๆ
แต่งหน้าใสๆ
สาวๆ ริมฝีปากเล็ก จัดเตรียมอุปกรณ์ 2 ชิ้นคือ ดินสอเขียนขอบปาก กับ ลิปสติกสี แล้วมาด้านนี้เลยจ้า มาเพิ่มเรียวปากให้น่าจุ๊บๆ กัน วิธีการเพียงแค่ใช้ดินสอเขียนสันปากสีที่ชอบวาดกรอบด้านบนบานเลยริมฝีปากจริงเล็กน้อย จากนั้นวาดริมฝีปากด้านล่างด้วย เติมลิปสติกสีทับลงจากให้ทั่ว พ่างเท่านี้ เรียวปากเครื่องใช้คุณ ก็สวยอิ่มเอิบหลังจากนั้นจ้า
3 ปัญหาลิปสติกเลอะฟันจะหมดไป ถ้าใช้นิ้วมือช่วย


เหตุด้วยสาวๆ ที่ปฏิพัทธ์ทาลิปสติก โดยแต่สีเข้มๆ เห็นชัดๆ อย่างสีแดงด้วยแล้ว คำถามนี้คงเกิดขึ้นแน่ๆ กับการแถวลิปสติกสีพอใจจะเข้าไปติดตามซอกฟัน จะยิ้มทีนี่แดงยันเหงือกก็ไม่ไหว งั้นมาดูวิธีแก้ง่ายๆ กันค่ะ เพียงแค่ทาลิปบาล์มแบ่งออกทั่วริมฝีปาก แล้วใช้ดินสอเขียนชายขอบปากเขียนทับ ทาลิปสติกสีโปรดของคุณให้ทั่ว จากนั้นวางนิ้วเข้าไปในปาก แล้วเม้มปากกับปลายนิ้วเป็นรูปตัว O ค่อยๆ ดึงนิ้วออกมา เพียงเท่านี้ก็จะช่วยเหลือกำจัดลิปสติกที่ทาล้นไปด้านในของปากประทานหลุดติดนิ้วออกมาจำพวกง่ายดายหลังจากนั้นค่ะ
อ่อ ก่อนและหลังทำวิธีนี้ คุณสาวๆ อย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยนะคะ ไม่งั้นเค็มไม่รู้ด้วยนะ คิคิ
4 สก๊อตเทป/นามบัตร ตัวช่วยให้การแต่งตาง่ายขึ้นโข
วิธีแต่งหน้า

เพียงแค่คุณหยิบ สก๊อตเทป หรือว่า นามบัตร บนโต๊ะทำงานมาเป็นตัวช่วยด้วยว่าการแต่งตา ชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นไปเยอะจริงๆ นะคะ วิธีรวมความว่า แปะสก๊อตเทปที่หางตา หรือ วางทาบนามบัตร ให้อยู่ในระดับที่เฉียงขึ้นระหว่างปีกจมูกกับหางคิ้ว จากนั้นทาอายแชโดว์ทับจัดหามาเลย ค่อยๆ ดึงสก๊อตเทป/นามบัตรออก เพียงเท่านี้คุณก็จะได้ แถวสีตาที่เฉี่ยว คมชัดขึ้นชนิดง่ายดาย แถมไม่เลอะเทอะแล้วค่ะ

5 ทาลิปสติกปันออกติดทนทาน นมนานกาเลหายห่วง
เอือมระอาไหมกับการที่ทางต้องทาปากซ้ำ เพื่อให้สีลิปสติกสวยทนตลอดวัน หากอิดหนาระอาใจมีเทคนิคง่ายๆ มาฝากค่ะ เพียงแค่เริ่มด้วยการทาลิปสติกตามปกติ แล้วนำกระดาษทิชชู่มาแปะไว้ที่ริมฝีปาก ใช้นิ้วมือกดมอบทั่วริมฝีปากเพื่อดูดซับสีลิปสติกส่วนเกิน จากนั้นใช้แปรงปัดแก้มแตะแป้งฝุ่นเล็กน้อย ปัดลงบนกระดาษทิชชู่บนปาก แล้วดึงกระดาษออก เพียงเท่านี้ก็จะเอาใจช่วยให้ลิปสติกติดทนทานนานตลอดวันแล้วค่ะ
เป็นฉบับไรบ้างคะกับ 5 เทคนิคแต่งหน้าเค้าโครงลัดๆ ที่ Sanook! Women นำมาริฝาก ช่วยให้ชีวิตินทรีย์การแต่งหน้าของสาวๆ ง่ายขึ้นบ้างไหมเอ่ย หากสาวๆ มีเคล็ดลับเจ๋งๆ เช่นนี้ นำมาแชร์ ส่งต่อเรื่องสวยกักด่านได้นะ ^^
อัพเดทเรื่องความสวยความงาม เทรนการแต่งหน้า และความรู้เรื่องผู้หญิง ทั้งหมดได้ที่นี่ http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/

วันอังคารที่ 29 กันยายน พ.ศ. 2558

ไขข้อมึน “ตั้งครรถ์จากนั้นเขมือบทุเรียนได้รับตัวไหม?”

ไขข้อมึน “การตั้งครรถ์แล้วฟาดทุเรียนได้ตัวไหม?”

เป็นปกติสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ดินมีอาการปราชัยท้องหรืออาการคนท้อง มุ่งหวังจะกินนู้นอยากจะกินนี้ไปซ่ะหมด ยิ่งทุเรียนแล้วละก็ทั้งกลิ่นแถวเตะจมูก หอมโชย ทั้งรสชาติหอมหวาน ช่างยั่วยวนชวนกิน และก็มีอีกหลายๆ คนที่งงว่าหากกำลังตั้งครรภ์อยู่อาจรับประทานทุเรียนได้ไหม วันนี้เราจะพามาไขคดีข้องใจ และบอกถึงคุณประโยชน์ของการรับประทานทุเรียนกัน

ในทุเรียนนั้น มี “โฟเลต” ต้องต่อร่างกายพร้อมกับสามารถที่จะช่วยดูแลความพิการ หยุดภาวะอัลไซเมอร์ ได้ดี โฟเลตครอบครองกรินอาหารที่มีกระแสความสำคัญกับคนทุกกลุ่มอายุ ตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ แม่ก็ต้องการโฟเลตมาก ประโยชน์ของโฟเลตนั้นมีความเอ้ที่จะช่วยพัฒนาตัวอ่อนในระหว่างการเพิ่มพูนในครรภ์ให้มีการเติบโต พร้อมด้วยลดภาวะการเกิดปากแหว่งเพดานโหว่ได้  ด้วยกันกระดูกสันหลังไม่ปิดได้ซึ่งโฟเลตนั้นจะมีการหลั่งสารซีโรโทนิน ซึ่งจะควบคุมการนอน ความอยาก ความหิว และอาหารซึมโศกต่างๆอีกด้วย 
แต่ถึงอย่างไรควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากว่าทุเรียนนั้นเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลกับให้พลังงานสูงมาก ทุเรียนซึ่งเป็นแหล่งที่มีโฟเลตมากในสุด สามารถรับประทานเพียง 2 เม็ด ก็จะเท่ากับ ร้อยละ 50 ของปริมาณที่แนะลู่ทางต่อวันแล้วจะเท่ากับโฟเลตพื้นที่ควรได้รับต่อวันแล้ว สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวอาจจะลดลงมาเหลือแค่ 1 เม็ดเท่านั้น อย่าทานแต่ทุเรียนเช่นอย่างเดียว ต้องเน้นอวยมื้ออาหารมีกรณีหลากหลาย สับเปลี่ยนหรือรับประทานอาหารหลายๆชนิด แต่ต้องพอดี ไม่ทานอย่างใดอย่างหนึ่งมากจนเกินความต้องการสรรพสิ่งร่างกาย ก็จะทำให้เกิดกระแสความสมดุล ควรรับประทานให้ครบ 5 หมู่ เพื่อความก้าวหน้าที่ดีข้าวของทารกณครรภ์ด้วย
อ่านเพิ่มเติ่มเกี่ยวกับการตั้งครภ์ อาหารคนท้อง อาการคนท้อง อาการตั้งครรภ์ เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการอยากมีลูก ทั้งหมดได้ที่ http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/
.......... .......... .......... .......... ..........

วันจันทร์ที่ 28 กันยายน พ.ศ. 2558

How To : Back to school makeup inspired by Pimtha แต่งหน้าใสๆขบเผาะชื่นชอบ สไตล์พิมฐา

แต่งหน้าใสๆวัยกำดัดชมชอบ สไตล์พิมฐา

สวัสดีค่า เบื่อกันรึยังกับการแต่งหน้าแน่นๆ
วันนี้เรามาพลิกลุคเป็นสาวมหาลัย เอาใจน้องๆเฟรชชี่บังบ้างดีกว่า
โดยลุคที่จอสจะมาแต่งในวันนี้ได้พลังบัลดาลมาจากกนิษฐาพิมฐา
เนตไอดอลถิ่นสุดแสนจะน่ารัก สุดติ่งกระดิ่งแมว หลงรักตั้งแต่แรกพบ!
โดยลุคการแต่งหน้าข้าวของน้องก็จะออกแนวใสๆ ดูแล้วน่ารัก ดูยังไงก็มิเบื่อ
จอสเลยอยากจะลองแต่งลุคนี้ดูบ้าง โดยนึกภาพย้อนไปว่าเราสดนักศึกษามหาไร
เผื่อน้องๆถิ่นที่เริ่มฝึกแต่งหน้าจะได้ลองทำติดสอยห้อยตามกันดูนะคะ
ชนิดป้าๆคนไหนแห่งอยากแต่งหน้าลดอายุ ก็ลองดูได้ ไม่ว่ากันค่า
แต่งหน้า
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442754911.jpg
ว่าแล้วเราก็ไปเริ่มกันเลย
เพราะว่าเครื่องสำอางในวันนี้จอสจะบากบั่นใช้ให้น้อยชิ้นนะคะ
เผื่อน้องๆแห่งเพิ่มหัดแต่งหน้าดูแล้วจะได้ไม่สับสน
ใครที่อีกทั้งแต่งหน้าไม่เป็นแต่มีข้อคดีสนใจก็อยากจ่ายค่อยๆฝึกปรือค่อยๆลองนะคะ
ตริว่ามันเป็นส่วนสนุกเขตเราทำแล้วมีเหตุสุข จะได้แต่งออกมาสวยๆ
วิธีแต่งหน้า
เริ่มผละการทาบีบีครีมของ Neogence ค่ะ
ตัวนี้เค้ามีส่วนผสมของกันแดดอยู่แล้วถึง 50 เท่า
เพราะฉะนั้นเราจึงข้ามขั้นห้วงกันแดดไปได้เลย แถมยังมีสารปรนปรือในตัว
สำหรับน้องๆคนไหนที่ไม่อยากปกปิดอะไรมากเพราะหน้าใสอยู่แล้ว
อาจจะดัดแปลงจากบีบีครีมมายังไม่ตายเบสดูนะคะ เพราะปกติน้องพิมฐาเค้าจะนิพนธ์บางๆ
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442754953.jpg
แต่งหน้าใสๆ
หลังละนั้นพี่จอยจะขอปิดแพนด้ากับรอยสิวนิดนึง
เพราะว่าผิวพี่จอยผ่านอะไรมามากหลาย ฮ่าๆๆ
ใช้คอนซีลเลอร์ของ Physicians Formula เครื่องใช้เค้ามีสองฝั่ง
หาดที่เป็นสี yellow ใช้ปิดแพนด้าใต้ตา ส่วนสี medium ใช้ปกรอยสิวค่ะ
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442754985.jpg
จริงๆจอสจะใช้นิ้วค่อยๆเกลี่ยรองพื้นและคอนซีลเลอร์ก่อนนะคะ
แล้วถึงใช้คืนฟองน้ำในการเกลี่ยซ้ำอีกรอบ เพราะด้วยเก็บรายละเอียดยิบให้ผิวเนียนมากยิ่งขึ้น
จากนั้นเรามาลงแป้งกันค่ะ วันนี้จอสได้แป้งดินน้ำมันเชื้อเพลิง Ver. 88 ตัวนวชาตมาลอง
ซึ่งตัวนี้เค้ากลับแพ็คเกจใหม่ ดูดีขึ้นกว่าแต่ก่อนด้วยค่ะ
แต่เนื้อแป้งยังเป็นดินน้ำมันเด้งดึ๋งเหมือนเดิม
มีสารกันแดด SPF 50+ PA+++ ช่วยป้องกันตัวผิวมากขึ้นเคลื่อนที่อีกระดับนึง
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755019.jpg
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755035.jpg
ครานี้เราลงบีบีครีมพร้อมด้วยคอนซีลเลอร์ไปแล้ว
สมัยลงแป้งจอสเลยเลือกตั้งใช้แปรงในการปรับนะคะ
จะได้ลุคที่ไม่ดกจนเกินไป แต่จะทำให้เรียบให้ผิวของเราดูเนียนพร้อมด้วยกระจ่างใสขึ้น
ส่วนใครที่มีริ้วรอยเยอะ ต้องการความปกปิดเป็นพิเศษ
แนะนำให้กินพัฟที่ติดมากับตลับ ก็จะปิดได้กริปยิ่งรุ่งโรจน์ค่ะ
จบแล้วเรามาขีดเขียนคิ้วกันค่ะ
ถ้าทดลองสังเกตุคิ้วน้องพิมฐาจะเจอะเลยว่าเป็นธรรมชาติมากๆ กับคิ้วจะไม่โก่ง
คิ้ววันนี้เราจึงจะไม่ร้อยกรองโก่งนะ คือขวนขวายเขียนให้ทรงดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด
ไล่ไปตามแนวขนคิ้วของใช้เรา เน้นเขียนคิ้วสั้นๆ จะได้ดูหน้าเด็ก
แล้วปัดทับเกี่ยวกับมาสคาร่าคิ้ว เพื่อความเรียงตัวเป็นแผนของคิ้วค่ะ
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755085.jpg
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755104.jpg
จากนั้นมาที่ฐานะตอนการแต่งตาค่ะ โดยจอสจะชำระคืนอายแชโดว์เท่าสองสีตามรูปถ่ายนะ
1. ลงสีทองให้ทั้งทั้งเปลือกตาก่อน เฉลี่ยให้เนียน
2. ลงสีขาวตรงหัวตาไล่ลงมากรอบตาล่างครึ่งนึง
3. เขียนสันตากัน โดยเน้นการไทด์ไลน์ด้วยกันเขียนเส้นบางๆ
4. จากนั้นก็ปัดมาสคาร่าเบาๆ จบปิ้ง!
ใบปกตาเค้าโครงพิมฐาเนี่ย นางจะลงเบาๆฟุ้ง จบแต้มไฮไลท์ใต้ตา
เพราะฉะนั้นคราวลงสีอายแชโดว์อาจจะเบาหัตถ์หน่อยนะคะ
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755120.jpg
ต่อไปเรามาเพิ่มความวิ้งพร้อมกับออร่าให้ผิวกันด้วยไฮไลท์ค่ะ
วันนี้ใช้ Physician Formula สี beige pearl ปัดทั้งห้าจุดที่แสงตกกระเทือนให้ทั่วใบหน้า
ใครเค้าหน้ามันรูขุมขนกว้าง กลัวว่าจะไปย้ำให้ยิ่งเห็นชัด ก็พุ่งเบาๆพอนะคะ
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755147.jpg
จากนั้นก็ปัดปรางด้วย Reme สี hot flush
เน้นปัดตรงแถบกลางแก้ม ให้ดูสดแก้มที่มีสีระเรื่อ อนามัยดี
สุดท้ายก็ทาลิปทินท์จาก Bisous Bisous สี GTO01
แล้วตามด้วยลิปมันให้ปากดูชุ่มชื้น เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่ะ!
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755185.jpg
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755201.jpg
เป็นยังไงบ้างคะสำหรับลุคใสๆย้อนวัย Inspired by พิมฐา
จอสเชื่อว่าผู้หญิงทุกคนมีความสวยอยู่ในตัว
ซึ่งบางทีการแต่งหน้าใสๆเบาๆ ก็ทำให้เราสวยแบบธรรมชาติได้
เพียงแค่หาจุดเด่นของเราให้เจอ และอย่าลืมพกความมั่นใจก่อนออกจากบ้านด้วยล่ะ
ดูเหมือนพี่จอยวันนี้นอกจากจะมั่นใจแล้วยังมั่นหน้าใส่ชุดนักศักษาไปถ่ายรูปที่ร้านกาแฟอีกด้วย
รู้สึกไม่ชิน เพราะจบมาได้สองปีกว่าแล้ว แต่ก็พอได้ค่ะ ถือว่าตอกกลับความหลัง ฮ่าๆ
อีกต่างหากไงก็อย่าลืมลองไปตกแต่งกันดูบ้างนะคะ แต่งง่ายๆ ใสๆวัยรุ่นชอบ
ไว้พบกันใหม่ค่ะ จุ๊บ!
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755224.jpg
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755245.jpg
แต่งหน้า
src=http://www.bloggang.com/data/j/jossy-berry/picture/1442755275.jpg


อัพเดทเรื่องความสวยความงาม เทรนการแต่งหน้า และความรู้เรื่องผู้หญิง ทั้งหมดได้ที่นี่ http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/

วันศุกร์ที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2558

7 ข้อความฉีกแนวระวางย่อหน้าตั้งท้องประกอบคว้าไงเนี่ย!

มัสดกของ 7 เรื่องแปลกย่านตอนตั้งครรภ์ทำลงเดินได้ไง!

เหตุด้วยคุณแม่ที่มีประสบการณ์มาแล้ว จะรู้เลยว่าท่อนเวลาตั้งแต่เริ่มการตั้งครรภ์จนถึงคลอดลูกตรงนั้น แต่ละเดือนมีบทลองเชิงให้อึดกับทรหดมากขนาดไร กว่าจะได้มาเป็นคุณแม่ที่รักลูกยิ่งชีพทุกวันนี้ โดยเฉพาะช่วงตั้งท้องใหม่ๆ ที่ต้องเจอถ้อยคำแปลกๆ ที่ไม่คิดว่าร้ายตอนท้องจะทำไปได้ไงเนี่ย!
การตั้งครรภ์
อยากเจี๊ยะถั่วฝักยาวลวกจิ้มซอสมะเขือเทศ
ท้องแล้วอยากกินอะไรแปลกได้หมด เอาถั่วฟักยาวมาจิ้มซอสมะเขือเทศแทนจิ้มกะปิก็อร่อยอยู่อีกประเภทนะ แถมถั่วฟักยาวยังช่วยแก้ไขอาการท้องอืด แน่นท้อง คว้าด้วย
อยากรับประทานนกเป็ด
รายนี้มาแปลกจริงๆ แค่อยากกินนกธรรมดาก็ว่าแปลกแล้ว แต่นี่ถึงขนาดอยากกินนกเป็ด! … ไม่รู้ว่าจะได้กินจริงๆ หรือเปล่านะ
เป็นที่นิยมดมกลิ่นที่มันแข็งอยู่ในเส้นยางรดน้ำอะคะ หรือกลิ่นอับๆชื้นที่อยู่ในตู้
เชื่อมั่นเขาไหมละขนาดตอนยังไม่ท้องจะแบ่งออกหยิบสายยางหรือไม่ก็ไปยืนหน้าตู้เสื้อผ้าเพราะว่าสูดดมกลิ่นอับยังไม่คิดจะทำเลย แต่ตอนท้องนี่กลิ่นแบบแผนผังนี้ทำไมรู้สึกหอม..ก็ไม่รู้สินะ
ถูกดมกลิ่นไบก้อนหรือหอมกลิ่นเท้า หอมกลิ่นสิ่งที่เหม็นๆ
ท่านแม่ท้องส่วนใหญ่จะมีการตอบรับที่ตรงป้องข้ามกับชีวิตจริงมาก หัวเรื่องชอบของเหม็นตอนท้องเห็นจะเข้าวินกันหลายคน ส่วนของอย่างเช่น น้ำหอม ก็รู้สึกเหม็นพะอืดพะอมกันล่วงทีเดียว แต่ทั้งนี้การดมสรรพสิ่งเหม็นอย่างพวกสารเคมีที่กลิ่นแรงๆ อาจไม่ส่งผลบุญต่อลูกในท้องมากนัก ต้องหักห้ามหทัยเอาไว้
โภคแต่ผักกาดขาวสด ชุบเย็นๆ ทุกวันเป็นเดือน
เรื่องแพ้แล้วกินผักมาก น่าจะครอบครองผลดีต่อร่างกายนะคะ คุณค่าของผักกาดขาวมีแคลเซียมพร้อมทั้งวิตามินซีในปริมาณสูงที่ช่วยเพิ่มเติมสร้างกระดูก ซึ่งในช่วงท้องการกินสารอาหารแดนให้แคลเซียมจะช่วยบำรุงกระดูกได้อย่างดี
กินเผ็ดๆ มากๆ ทั้งที่ไม่เคยกินเผ็ด
บางทีระยะท้องก็ทำให้เราได้รู้จักกับดักรสชาติใหม่ๆ หรืออะไรที่ไม่เคยได้กินจริงๆ แต่เปลาะกินเผ็ด การกินอาหารรสจัด ระหว่างตั้งท้องเป็นข้อควรงด เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่พร้อมกับลูกน้อยภายในครรภ์นะคะ
เกลียดชังหน้าสามี
อาการนี้อาจเกิดจากอารมณ์ที่เปลี่ยนแบบปรวนขณะการตั้งครรภ์ เกิดขึ้นจากฮฮร์โมนในร่างกายอยู่ในภาวะมิสมดุล สร้างให้มีจิตใจขึ้นๆ ลงๆ ได้ ข้อนี้ช้างเท้าหน้าต้องเข้าใจนะคะ
อ่านเพิ่มเติ่มเกี่ยวกับการตั้งครภ์ อาหารคนท้อง อาการคนท้อง อาการตั้งครรภ์ เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการอยากมีลูก ทั้งหมดได้ที่ http://womenbeautifulsanook.blogspot.com/
.......... .......... .......... .......... ..........

วันพฤหัสบดีที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2558

แนวทางการเลือกครีมบำรุงผิวหน้าสละเหมาะพร้อมด้วยระดับพื้นผิว

อย่างการเลือกครีมบำรุงผิวหน้าให้ถึงที่กะไว้กับสภาพผิวกาย

ครีมบำรุงผิวหน้า
ทิชชี่เจ้าเก่ามาชี้แจงตัวอีกแล้วค่า วันนี้ว่ากันด้วยเรื่องราวของวิธีการเลือกตั้งครีมบำรุงผิวหน้ากันจ้ะ มีมึงผู้อ่านแฟนร้านสุราหลายคนถามกันเยอะ ทิชชี่ก็เลยไปสอบเรียนถามกูรูมาให้ เรื่องข้อมูลความสวยความงามนี่ขอให้บอก ทิชชี่จะขวนขวายมาให้คุณผู้อ่านได้อัพเกรดความงดงามกันแบบจัดเต็มเลยจ้า
ครีมบำรุงผิวหน้า
ไม่เวิ่นเว้อและ มาเข้าหลักใหญ่เลยดีกว่า สาวๆแต่ละคนก็มีสภาพผิวพันธกิจแตกต่างกันออกไป หลักๆก็จะแยกแยะเป็น 3 แบบคือ ผิวแห้ง ผิวผสม และผิวมัน ดังนั้นจึงมีผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวมากมายออกมาให้เราได้เลือกกันจนงงไปหมด ไม่ว่าจะครอบครองแบบครีมหรือแบบเจล เป็นต้น ซึ่งวิธีการเลือกครีมบำรุงผิวนั้น ง่ายๆเลยคือ คุณสาวๆต้องรู้สภาพผิวของตัวเองก่อน กับอีกองค์ประกอบนึงที่เด่นก็คือสภาพภูมิอากาศที่คุณเปลืองชีวิตประจำวันนั่นเอง
อย่างทิชชี่นี่ดำรงฐานะคนผิวผสม ถึง ผิวมัน เค้าชักชวนให้ใช้เจลที่มีเบสของน้ำที่จะไม่เพิ่มความมัน และความเหนียวเหนอะหนะหลังทา น้ำหน้าจะได้ไม่มันเยิ้มแบบเห็นแล้วอยากทอดไข่กันเลยทีเดียว แต่เพื่อสาวๆที่มีผิวแห้ง ควรจะใช้เนื้อครีม ที่ดินจะมีความเข้มข้น และเพิ่มความมันให้พร้อมด้วยใบหน้า บวกสมดุลที่สูญเสียไป ทิชชี่ว่าถ้าผิวหน้าเรามีคดีมันนิดๆ เงาหน่อยๆ มันจะดู glow สวยดีไปอีกเหล่านะ 

แต่ผิพูดถึงสภาพอากาศแบบแขเมษาซัมเมอร์ฮาอย่างบ้านเรานี่ร้อนปะทุระเบ้อไม่เกรงใจชาวโลกซะเลย สาวๆก็โปะกันแดดกันซะปรี่เหนี่ยวก็เพราะว่ากลัวฝ้าจะมาเยือน เหงื่อไหลครั้งนี่เป็นคราบมาเชียว ดังนั้นรีบถอยครีมบำรุงผิวหน้าตัวอย่างเจลมาเปลืองด่วนนะจ๊ะจะเหมาะพร้อมด้วยช่วยคุมความมันคว้ามาก

นอกจากนี้สิ่งสำคัญที่เป็นที่มาของผิวสุขภาพดีนั่นก็คือ ความชุ่มชื้น หรือที่เรารู้จักกันว่า มอยซ์เจอไรเซอร์ นั่นเอง ถ้าจะเลือกครีมบำรุงผิวก็อย่าลืมมองหาที่มีส่วนประกอบของมอยซ์เจอไรเซอร์กันด้วยล่ะ เจ้าตัวนี้นี่แหละเหมือนสื่อกลางทำให้สารอาหาร หรือวิตามินที่บำรุงซึมซาบได้ดีขึ้น และได้ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นเข้าไปอีก

นอกจากผิวหน้าแล้ว ที่สำคัญมากๆๆๆ เลยคือการดำเนินงานผิวรอบดวงตา เพราะวรรณะโซนนี้จะ sensitive มาก แดดแรงขนาดนี้ พกแว่นกันแดดติดตัวไว้คุ้มกว่าถึงแก่อสัญกรรมค่าดูแลรักษาผิวณภายหลังนะจ๊ะ เพราะดวงตาเป็นที่นี่สู่หัวใจ ถ้าเราเจอแดดร้อนๆ แล้วหยีตา รอยเท้า(ตีน)กาจะถามหานะคะ การสวมแว่นกันแดดไม่เพียงแต่จะหน้าปกป้องดวงตา แต่ยังช่วยให้กล้ามเนื้อเนื้อรีแลกซ์ ทำการงานน้อยลงซึ่งจะช่วยชะลอริ้วรอยรอบดวงตา ไม่จงกลัวว่าใครจะเม้าท์ว่าเอ็งอยากเป็นซุปตาร์ ใส่ไปเถอะคะ ถ้ามันมีแดด เฮ่อ ว่าไปแล้วโลกเราทุกวันนี้มันช่างโหดร้ายทำลายผิวสาวอย่างเราขึ้นทุกที ทั้งแดด ฝุ่น มลภาวะโน่นนี่ ไม่อยากชราก่อนวัย ห้ามขี้เกียจอุดหนุนผิวโดยหักขาดนะคะ ละวางเวลาเล็กๆน้อยๆ มาบำรุงผิวกักคุมดีกว่า ภาวะกายงามสภาพใจก็จะดีตามอยู่ด้วยจ้า จริงมะรูปเอง
อัพเดทเรื่องความสวยความงาม เทรนการแต่งหน้า และความรู้เรื่องผู้หญิง ทั้งหมดได้ที่นี่ http://womenbeautifulsanook.blogspot.com/